好きなことの見つけかた

好きなことを見つけるためには、体を動かすこと。


今日は初対面の人3人と話しました。
引きこもり生活をしている私には珍しいことです。

初対面なのでお互いに自分のことを話していたのですが、
好きなことの話をしている時は自分の目がきらきらして、頭がフル回転して、饒舌になることに気付きました。
それから話すうちに探求心が刺激されて、知りたいことや解明したいことが脳から溢れだす感覚になりました。

これまで好きなことって何だろうって家で悶々と考えていた時は、好きなことをリストアップしてみても「まぁ好きだけど…本当に好きなのかな?」と自分のことなのに自信が持てませんでした。

でも今日の体験で、自信が持てなかったのは「好き!」という感情に伴う肉体の動きがなかったせいなんじゃないかと、思い当たりました。

好きなことを見つけるには頭で考えるだけじゃだめで、
好きなことについて話したり、好きなことを実際にやってみたりといった体の動きが「私はこれが好き!」と自信を持って言うために必要なんだと思いました。

当たり前だけど、一人でじっと動かずに考えていると見えなくなっていました。